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これで眠れる!むずむず脚症候群の対処法

むずむず脚症候群でお悩みの方!これさえ読めば寝れます!

久しぶりにムズムズしました

ここ最近むずむず脚症候群になっていませんでしたが。 年明けからむずむず脚症候群にまたなってしまいました。 きっかけは・・・ 特にないですね。 おそらく鉄分を摂っていないからなのでしょうか。 夜眠るときもそうですが、会社で仕事している時(椅子に座…

お久しぶりのむずむず病

久しぶりにむずむず病になりました。 原因はきっとストレスでしょう。 最近仕事もストレスがたまる内容で、そして家庭では子育て。 意外と子育てってストレスの解消にもいいですが、ストレスがたまる部分もあります。 なんてったって、子供は言うこと聞いて…

むずむず脚症候群は抗鬱剤の服用でも発症する

むずむず脚症候群の原因として・ドーパミンの乱れ・抗鬱剤の服用ということで、前回はドーパミンの乱れを紹介しました!今回は、抗鬱剤の服用もむずむず脚症候群の原因となることについて説明します。抗鬱剤にも色々と種類がありますが、難しい言葉を使わず…

むずむず脚症候群の始まり

はじめまして。このページに訪れた方は、むずむず脚症候群と戦っている方だと思います。私もむずむず脚症候群歴1年になります。この1年間、夜、足がむずむず、腕や肩もムズムズ、さらに胸もムズムズして、眠れない日々を送ってきました。なんでムズムズする…